セルライトに悩む女性のうち、半分以上が、太もも、ヒップのセルライトに悩んでいるそうです。

 

日本人女性の体型の特徴として、下半身、特にヒップや太ももに脂肪が付きやすいのです。
セルライトは皮膚の上から見ると、ごつごつしたオレンジの皮のような外見をしています。
その中身は何でしょうか。

 

 

 

それを知るには、セルライトが形成されていく経緯を知るのが最適です。
成人するまでは、セルライトなんてなかったという方も多いでしょう。
セルライトは、短期間で出来る物ではなく、徐々に作られて行くものなのです。
太もものセルライトが形成されて行く過程を例にとって説明します。
最初は、食べ過ぎにより余ったカロリーが、太ももの皮膚の下に脂肪として蓄積されます。
その時は、まだ、ぶよぶよの肌触りの皮下脂肪です。ごつごつしておらず、柔らかい脂肪です。
さらにカロリーオーバーが続くと、皮下にある脂肪細胞の一つ一つが、脂肪を吸収して大きく膨れ上がり始めます。
太ももの皮膚の下で、脂肪細胞が丸く膨れ上がって押し合いへし合いしている状態です。

 

 

さらに運動不足などで、脂肪細胞への刺激が無いと、脂肪細胞は膨れ上がったままの状態に保たれて行きます。
脂肪細胞の性質として、脂肪を貯めこむのは得意ですが、脂肪を排出しにくい構造になっています。
それはヒトが、飢餓に対する防御の為に入手した大切な機能なのですが、現代の肥満社会においては脂肪細胞の性質があだになっています。
脂肪細胞は一度パンパンに膨れ上がると、なかなか小さくなりません。
運動不足が続くと、太ももの血流が滞り、その膨らんだ脂肪細胞の回りは次第に硬くなって行きます。
リンパ液の流れが滞り、繊維質が脂肪細胞の回りを囲みはじめます。

 

その先は悪循環で、繊維質により固着化した脂肪細胞の回りにさらに繊維質が絡み、リンパ液が十分巡らなくなります。
代謝が滞り、血液内やリンパ液内の老廃物が、脂肪細胞の回りに集まり凝り固まります。

 

これがセルライトの正体です。
つまり、ここまで進行する前に、セルライトが形成されるのを予防するのが最もセルライト対策として良い方法なのです。
最初の、皮下脂肪がたまった段階で、運動したり、マッサージをしたりして、血流を促しましょう。
老廃物と共に、脂肪も流し出してしまうイメージでマッサージします。
もし、少しセルライトらしい球状の粒ができてきたら、優しくリンパマッサージをします。

 

強くつぶすようにマッサージすると、色素沈着が起こる事がありますのでやめた方が良いと思います。
念入りに優しくマッサージして、球状の脂肪細胞をつぶすようにしましょう。
さらに効果的なのは、太ももに筋肉をつける事です。
筋肉のある場所にはセルライトはできません。なぜなら、筋肉の動きにより血流が促されるからです。
以上のようにして、セルライト予防法を実践すると良いと思います。

汚いセルライトのボコボコをクリームで解消!

10代のころから下半身が太いのが悩みでした。
ダイエットをしても、どうしても脚だけは細くなりません。
むしろダイエットしてはリバウンドして…の繰り返しで太くなったようにも感じます。
一番気になるのが、お尻と足の付け根のボコボコのセルライトです。
ふくらはぎにできた肉割れも目立ちます。
今まで燃焼系のスリムになるクリームを、いろいろと試してみたのですが
どれも効果は得られませんでした。

 

そんな時、ドラッグストアで目に付いた商品があります。
キアラアンブラ エクストラボディークリームという商品なのですが
宣伝用のDVDに目がくぎ付けになりました。
気になっていた、ボコボコの汚いセルライトがきれいになるというのです。
しかも塗るだけで、ウエストがマイナス3センチになるとか。
正直胡散臭いと思いましたが、もう消えないと思っていたセルライトが
もしかしたらこれできれいになるかも・・・と思ったら試してみない手はないと思いました。
おまけで細くなれたらラッキーだし、価格は9000円と決して安くはないけれど
購入してみることに。

 

早速、その日のお風呂上りに使用してみました。
チューブに入っているクリームは、思っていたよりもゆるめです。
その代わりさらーッとお肌になじみやすいのでひと塗りで広範囲まで塗れます。
滑らかな手触りなので、マッサージにも向いています。
立ち仕事で一日疲れた足をマッサージすると、本当に気持ちいい。
もちろんお尻と足の境目も、忘れずにケア。
脂肪燃焼効果があると書いてあったので、塗ると温かくなるのかと思いきや
逆にひんやりとした肌触りなのに驚きました。

 

夜にきちんとケアすることによって翌日の足のむくみ感が
ちゃんと解消されたので、その意味でもこのクリームは正解でした。
クリームを使い始めて2週間ほどで、肌の質感がスベスベになり
お尻のボコボコも、段になっていた部分が徐々に滑らかになってきました。
以前、履くときつくて苦しかったパンツを試しに履いてみたところ
するっと履けるようになっていたのでビックリ。

 

むくみがきれいになるのがかなり早い時期で実感できました。
容量はたっぷり200ml入っているので、かなり持ちます。
セルライトを滑らか肌に変えてくれるだけでなく、スリムにもしてくれるので
かなりお得なこのクリーム。
悩んでいる方にはおすすめですよ。